健康就在你身邊:身心深度呼吸法(二)春夏秋冬

2019年蘇馬利體投資開發股份有限公司
發行”身心深度呼吸法(二):春夏秋冬”專輯
並於台北、台中、高雄誠品書局舉辦分享會
和上百位的朋友分享健康就在你身邊
只要力行呼吸法練習與在空曠處走路
自然能調和身心 提升免疫力 增進健康
願這顆<走路、呼吸與調和>的種子
此時在你的心底發芽茁壯
將這份健康的安定力量分享給身邊更多的親朋好友
每個人都是自己身心最佳防護照護者

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從直接引入【走路、呼吸與調和】的概念開始,
再藉【宇宙的呼吸、大自然萬物的呼吸、地球的呼吸、呼吸的呼吸】
延伸貫穿【春夏秋冬四季呼吸的變為】,那即是一種向內與心靈大地的連結。

主講者│陳志成老師     樂風│療癒放鬆     商品編號│SCD-1001     風潮總經銷發行│2018年08月30日

CD欲對身心放鬆降低壓力並有效提升精氣神,自然改變負面想法。

配合走路(行走)走路不是運動,行走不是健走,走路是身心的自然調和。走著走著走出身心的健康及喜悅感。

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