身心深度呼吸法冥想練習_試聽│系列一:03練習

身心深度呼吸法冥想練習_試聽│系列一:03練習

身心深度呼吸法冥想練習三系列共12單元練習,是由陳志成老師帶領的引導。每單元練習全長約30-40分鐘,各主題完整脈絡層層深入歡迎來訊訂購!

容許爾後才能夠看見怎麼樣的念頭一直在眼前來來又去去。心安定下來,並非再也沒有任何的雜念,而是能夠容許念頭來來又去去並看見到底怎麼樣的念頭一直在那懸吊著。懸念,懸吊,讓心安定下來。

收聽更多呼吸法冥想:

系列一:01練習專注覺知呼吸連結存在本然性

系列二:05身體的呼吸夢的呼吸呼吸的呼吸

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